どうなる！？ヨード卵光！

ヨウ素は人体に必須なミネラル。

しかし摂りすぎると体に悪い。

そのヨウ素の耐容上限量が成人1日3000μgから2200μgに変更されたそうな。

ちなみにとろろ昆布ひとつまみで3000μg！

日本でヨウ素不足なんてあり得ないですね！

そういうわけで、むしろ摂りすぎが心配なわけで、あえてわざわざ摂る必要は無い。

だいじょうぶ？ヨード卵光！

・・・おいしいから食べるけど。