オムロンねむり時計からのアドバイス

２週目に入りアドバイスを頂いた。
１時間早く寝ろ。
当たり前のアドバイスですが、的を射ていると素直に思いました。
寝返りの頻度がまちまちで、そのログを見るだけでも面白い。
睡眠時無呼吸症候群のテストができれば安心なんですが。
iPhoneでいびきのモニターとかできないんですかね。